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拒絕生病

10.0 ( 1個評分 )
作者:
譯者:王念慈
版權:北京紫圖圖書有限公司
出版:
讀者保障計劃
¥ 25.00 | 原價¥ 30.00 紙書¥ 49.90 5.0折

預防和遏制致命慢性疾病的65條科學法則
喬布斯主治醫師大衛·阿古斯博士全新力作
《紐約時報》暢銷書,全球暢銷18個國家和地區

在這個每10人就有7人是死于慢性疾病的時代,養命之道的關鍵在于掌握預防和遏制疾病的科學方法。
本書以值得信賴的最新醫療科技為依據,介紹了人人都能輕松實踐的65條健康長壽法則,包括52個簡便高效的保健方法,以及有害健康的13條錯誤認知。
教大家科學實用的飲食和養生習慣,并且針對20~70歲不同年齡人群,提供了17套健康懶人包養生計劃,助您拒絕疾病的侵襲困擾,讓更多人走進無病生活。

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